出てこない

 

頭の中はことばが山ほど詰まってこんなに重たいのに、それの出し方がよくわかっていない。

 

ごみはごみ袋に入れてゴミ捨て場へ捨てたらスッキリする。うんこは踏ん張ってトイレに落として流せばスッキリする。

 

詰まったことばは?

どこにどう出せば、スッキリできるのかな。